Набор мышечной массы – цель, которую ставят перед собой многие занимающиеся спортом. Вместе с интенсивными тренировками играет ключевую роль правильное питание. В данной статье мы рассмотрим, какое спортивное питание https://vitamania.kz/sportyvnoe-pytanye подходит для набора мышечной массы, особенностей его выбора для начинающих и опытных спортсменов, а также рекомендации экспертов в этом вопросе.